7.3 km | 00:48:04 | 06:37/km日期: 2018-12-17 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 06'22" / 06'46" / 07'09" / 06'33" / 06'42" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'22" | 00:12'05" |
| 3 | 06'46" | 00:18'51" |
| 4 | 07'09" | 00:26'00" |
| 5 | 06'33" | 00:32'33" |
| 6 | 06'42" | 00:39'15" |
| 7 | 06'15" | 00:45'30" |
| 7.3 | 06'23" | 00:47'12" |
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