10.0 km | 00:59:33 | 05:55/km日期: 2014-04-21 17:26 - 地點: 明誠路-中都橋 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 66 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'44" / 05'56" / 06'10" / 06'11" / 05'53" / 05'45" / 05'56" / 05'59" / 06'05" / 05'21" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.63 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1781.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'56" | 00:11'40" |
| 3 | 06'10" | 00:17'50" |
| 4 | 06'11" | 00:24'01" |
| 5 | 05'53" | 00:29'54" |
| 6 | 05'45" | 00:35'39" |
| 7 | 05'56" | 00:41'35" |
| 8 | 05'59" | 00:47'34" |
| 9 | 06'05" | 00:53'39" |
| 10 | 05'21" | 00:59'00" |
| 10.0 | 12'29" | 00:59'33" |
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