5.0 km | 00:32:40 | 06:31/km日期: 2018-12-13 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 06'38" / 06'31" / 06'30" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'38" | 00:12'32" |
| 3 | 06'31" | 00:19'03" |
| 4 | 06'30" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 5.0 | 05'28" | 00:31'59" |
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