10.4 km | 01:44:18 | 09:59/km日期: 2018-12-11 20:28 - 平均心率: 110 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'00" / 10'48" / 10'12" / 07'51" / 07'52" / 08'07" / 08'18" / 08'27" / 12'17" / 18'08" / 12'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'48" | 00:21'48" |
| 3 | 10'12" | 00:32'00" |
| 4 | 07'51" | 00:39'51" |
| 5 | 07'52" | 00:47'43" |
| 6 | 08'07" | 00:55'50" |
| 7 | 08'18" | 01:04'08" |
| 8 | 08'27" | 01:12'35" |
| 9 | 12'17" | 01:24'52" |
| 10 | 18'08" | 01:43'00" |
| 10.4 | 12'42" | 01:48'39" |
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