7.0 km | 01:00:14 | 08:34/km日期: 2018-12-10 18:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'25" / 08'17" / 08'50" / 08'38" / 08'40" / 08'35" / 08'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'03") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'17" | 00:16'42" |
| 3 | 08'50" | 00:25'32" |
| 4 | 08'38" | 00:34'10" |
| 5 | 08'40" | 00:42'50" |
| 6 | 08'35" | 00:51'25" |
| 7 | 08'37" | 01:00'02" |
| 7.0 | 08'06" | 01:00'15" |
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