陳榮全 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮全基隆
ID 414513

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2.4 km | 00:57:36 | 23:42/km

日期: 2018-12-08 08:53 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'13" / 05'35" / 21'01" / 05'14" / 04'48" / 01'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'46"

(15'46")

06'46"

2325 / 2325

2

24'26"

(40'12")

15'10" (+08'24")

1610 / 3935

12月累積里程 : 55.97 km

Android - Sony F3215 上傳 | 5 years ago

吳傳勇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	05'35"	00:14'48"
3	21'01"	00:35'49"
4	05'14"	00:41'03"
5	04'48"	00:45'51"
2.4	00'-13"	00:46'25"

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