SongTW 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
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6.3 km | 00:37:27 | 05:55/km

日期: 2014-04-20 08:59 - 地點: 大龍國小 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'54" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 06'05" / 05'45" /

整個砍掉重練...

4月累積里程 : 83.93 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1103.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

貮捌, 薛國精和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'54"	00:11'52"
3	05'58"	00:17'50"
4	05'50"	00:23'40"
5	05'54"	00:29'34"
6	06'05"	00:35'39"
6.3	05'44"	00:37'27"

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