2.3 km | 00:14:46 | 06:32/km日期: 2018-12-06 20:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'29" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'10") | 442 / 442 |
2 | | 06'25" | 453 / 895 |
3 | | 06'25" | 458 / 1353 |
4 | | 06'26" (+00'01") | 459 / 1812 |
5 | | 06'50" (+00'25") | 444 / 2257 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'29" | 00:13'01" |
2.3 | 06'48" | 00:14'46" |