5.2 km | 00:27:12 | 05:11/km日期: 2018-12-07 07:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 06'15" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 292.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'15" | 00:12'03" |
| 3 | 05'00" | 00:17'03" |
| 4 | 05'00" | 00:22'03" |
| 5 | 04'57" | 00:27'00" |
| 5.2 | 05'21" | 00:28'15" |
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