Tzu Yin Yeh 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Yin Yeh 基隆
ID 317739

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7.2 km | 01:04:30 | 08:56/km

日期: 2019-01-07 18:19 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'04" / 08'44" / 09'05" / 09'33" / 09'03" / 09'25" / 09'10" / 11'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.50 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝武龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'44"	00:15'48"
3	09'05"	00:24'53"
4	09'33"	00:34'26"
5	09'03"	00:43'29"
6	09'25"	00:52'54"
7	09'10"	01:02'04"
7.2	11'04"	01:04'32"

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