2.1 km | 00:09:13 | 04:20/km日期: 2018-12-05 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'27" / 04'17" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'24" (+00'12") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'25" (+00'13") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'20" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'12" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'01" | 119 / 2119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'17" | 00:08'44" |
| 2.1 | 04'02" | 00:09'13" |
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