Kent 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kent 高雄
ID 23085

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6.0 km | 00:42:51 | 07:07/km

日期: 2018-12-09 16:00 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'15" / 07'25" / 07'02" / 07'15" / 07'05" / 06'48" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 49.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Stanely, George Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'25"	00:14'40"
3	07'02"	00:21'42"
4	07'15"	00:28'57"
5	07'05"	00:36'02"
6	06'48"	00:42'50"
6.0	02'35"	00:42'52"

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