5.0 km | 01:10:10 | 13:54/km日期: 2018-12-05 21:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 16'37" / 13'05" / 13'08" / 12'48" / 13'37" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'44" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'33" (+04'45") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 13'05" | 00:29'42" |
| 3 | 13'08" | 00:42'50" |
| 4 | 12'48" | 00:55'38" |
| 5 | 13'37" | 01:09'15" |
| 5.0 | 17'27" | 01:10'03" |
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