許殷綜 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

許殷綜台中
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10.1 km | 00:55:13 | 05:29/km

日期: 2014-04-19 17:56 - 總爬升: 111 m - 地點: 環中路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 04'35" / 05'05" / 05'12" / 05'34" / 05'45" / 05'26" / 06'28" / 06'00" / 05'28" / 05'15" / 06'07" /

4月累積里程 : 52.36 km

廠牌型號累積 : 200.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Morodo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	05'05"	00:09'40"
3	05'12"	00:14'52"
4	05'34"	00:20'26"
5	05'45"	00:26'11"
6	05'26"	00:31'37"
7	06'28"	00:38'05"
8	06'00"	00:44'05"
9	05'28"	00:49'33"
10	05'15"	00:54'48"
10.1	06'05"	00:55'13"

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