3.1 km | 00:22:00 | 07:11/km日期: 2018-12-05 06:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 07'04" / 07'01" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 57 / 3057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.10 km 
on 輕量雲 累積 :
877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'04" | 00:14'34" |
| 3 | 07'01" | 00:21'35" |
| 3.1 | 06'08" | 00:21'56" |
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