8.0 km | 00:47:25 | 05:54/km日期: 2018-12-02 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'08" / 05'59" / 06'04" / 05'54" / 06'22" / 05'29" / 05'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'18") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 06'04" | 00:24'34" |
| 5 | 05'54" | 00:30'28" |
| 6 | 06'22" | 00:36'50" |
| 7 | 05'29" | 00:42'19" |
| 8 | 05'27" | 00:47'46" |
| 8.0 | 05'57" | 00:47'54" |
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