邱獻徵 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱獻徵新竹
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4.8 km | 00:35:04 | 07:21/km

日期: 2019-05-16 20:55 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'16" / 07'08" / 07'24" / 07'20" / 07'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 14.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'08"	00:14'24"
3	07'24"	00:21'48"
4	07'20"	00:29'08"
4.8	07'27"	00:35'05"

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