周珍珍 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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4.2 km | 00:58:17 | 14:00/km

日期: 2018-12-06 18:15 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'23" / 13'35" / 14'22" / 13'35" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

13'06"

969 / 969

2

13'51"

(26'34")

13'47" (+00'41")

1004 / 1973

3

14'19"

(40'53")

14'11" (+01'05")

1008 / 2982

4

13'53"

(54'46")

13'43" (+00'37")

1011 / 3993

5

01'51"

(56'37")

12'25"

148 / 4142

阿蒂蜜斯50k累計挑戰賽-2

12月累積里程 : 56.24 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	13'35"	00:26'58"
3	14'22"	00:41'20"
4	13'35"	00:54'55"
4.2	10'37"	00:56'37"

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