Danis Huang 2018/12/03 訓練日誌

Danis Huang 新竹
ID 321950

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Danis Huang

10.0 km | 00:56:16 | 05:36/km

日期: 2018-12-03 19:53 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 12'08" / 06'15" / 06'08" / 05'54" / 06'05" / 05'49" / 05'54" / 05'48" / 05'27" / 05'27" / 21'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	06'15"	00:18'23"
3	06'08"	00:24'31"
4	05'54"	00:30'25"
5	06'05"	00:36'30"
6	05'49"	00:42'19"
7	05'54"	00:48'13"
8	05'48"	00:54'01"
9	05'27"	00:59'28"
10	05'27"	01:04'55"
10.0	18'42"	01:05'21"

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