Hao Wen Hsu 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Wen Hsu 花蓮
ID 115291

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6.0 km | 00:38:22 | 06:21/km

日期: 2018-12-06 19:00 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'56" / 06'04" / 06'18" / 07'14" / 06'20" / 06'12" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51"

995 / 995

2

06'04"

(11'54")

06'02" (+00'11")

1002 / 1998

3

06'19"

(18'13")

06'21" (+00'30")

993 / 2992

4

07'14"

(25'27")

07'12" (+01'21")

1004 / 3996

5

06'25"

(31'52")

06'21" (+00'30")

1010 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 80.60 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'04"	00:12'00"
3	06'18"	00:18'18"
4	07'14"	00:25'32"
5	06'20"	00:31'52"
6	06'12"	00:38'04"
6.0	02'46"	00:38'09"

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