艾爾伯特-吳 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

艾爾伯特-吳桃園
ID 275462

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艾爾伯特-吳

6.8 km | 01:08:16 | 10:02/km

日期: 2018-11-28 05:30 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'40" / 07'06" / 07'35" / 06'53" / 07'09" / 09'31" / 26'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cindy Shih, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'06"	00:15'46"
3	07'35"	00:23'21"
4	06'53"	00:30'14"
5	07'09"	00:37'23"
6	09'31"	00:46'54"
6.8	26'38"	01:08'16"

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