6.1 km | 00:58:22 | 09:32/km日期: 2018-11-26 16:51 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 09'37" / 08'44" / 06'19" / 22'51" / 10'24" / 07'15" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+08'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'15") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'44" | 00:18'21" |
| 3 | 06'19" | 00:24'40" |
| 4 | 22'51" | 00:47'31" |
| 5 | 10'24" | 00:57'55" |
| 6 | 07'15" | 01:05'10" |
| 6.1 | 07'44" | 01:06'06" |
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