10.1 km | 01:07:06 | 06:38/km日期: 2018-11-24 15:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 06'53" / 06'28" / 06'03" / 06'36" / 08'10" / 06'23" / 06'14" / 06'05" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'53" | 00:14'19" |
| 3 | 06'28" | 00:20'47" |
| 4 | 06'03" | 00:26'50" |
| 5 | 06'36" | 00:33'26" |
| 6 | 08'10" | 00:41'36" |
| 7 | 06'23" | 00:47'59" |
| 8 | 06'14" | 00:54'13" |
| 9 | 06'05" | 01:00'18" |
| 10 | 06'08" | 01:06'26" |
| 10.1 | 05'59" | 01:07'06" |
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