8.2 km | 00:53:06 | 06:26/km日期: 2018-11-25 17:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'29" / 06'28" / 06'19" / 08'16" / 06'30" / 08'56" / 06'26" / 06'32" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'22") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'28" | 00:12'57" |
| 3 | 06'19" | 00:19'16" |
| 4 | 08'16" | 00:27'32" |
| 5 | 06'30" | 00:34'02" |
| 6 | 08'56" | 00:42'58" |
| 7 | 06'26" | 00:49'24" |
| 8 | 06'32" | 00:55'56" |
| 8.2 | 06'37" | 00:57'29" |
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