WayneChen 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

WayneChen 台南
ID 379273

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9.4 km | 01:03:58 | 06:50/km

日期: 2018-11-24 16:44 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'12" / 06'29" / 06'14" / 06'34" / 06'26" / 06'50" / 07'07" / 06'50" / 06'56" / 08'42" /

11月累積里程 : 49.53 km

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黃鈺隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'29"	00:13'41"
3	06'14"	00:19'55"
4	06'34"	00:26'29"
5	06'26"	00:32'55"
6	06'50"	00:39'45"
7	07'07"	00:46'52"
8	06'50"	00:53'42"
9	06'56"	01:00'38"
9.4	08'42"	01:03'46"

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