繼民錢 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

繼民錢台中
ID 271978

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5.2 km | 00:41:14 | 07:53/km

日期: 2018-11-23 09:11 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'09" / 07'56" / 07'48" / 07'44" / 07'43" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'00" (+00'18")

997 / 997

2

08'00"

(15'59")

08'01" (+00'19")

996 / 1993

3

07'54"

(23'53")

07'47" (+00'05")

1013 / 3007

4

07'44"

(31'37")

07'45" (+00'03")

996 / 4004

5

07'48"

(39'25")

07'42"

1011 / 5015

6

01'34"

(40'59")

07'15"

215 / 5231

11月累積里程 : 112.60 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'56"	00:16'05"
3	07'48"	00:23'53"
4	07'44"	00:31'37"
5	07'43"	00:39'20"
5.2	07'10"	00:40'59"

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