6.0 km | 00:45:26 | 07:32/km日期: 2018-11-14 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'17" / 10'30" / 08'48" / 06'55" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1009 / 1009 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'13" | 1009 / 2019 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 3019 | 179 / 88 |
| 4 | | 10'34" (+04'21") | 1002 / 4022 | 209 / 45 |
| 5 | | 08'43" (+02'30") | 1005 / 5028 | 196 / 58 |
| 6 | | 06'51" (+00'38") | 1009 / 6037 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 10'30" | 00:29'32" |
| 5 | 08'48" | 00:38'20" |
| 6 | 06'55" | 00:45'15" |
| 6.0 | 09'18" | 00:45'26" |
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