6.0 km | 00:45:44 | 07:35/km日期: 2018-11-21 17:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 01'16" / 07'14" / 07'29" / 07'47" / 07'16" / 07'56" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'49") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 07'14" | 00:08'30" |
| 3 | 07'29" | 00:15'59" |
| 4 | 07'47" | 00:23'46" |
| 5 | 07'16" | 00:31'02" |
| 6 | 07'56" | 00:38'58" |
| 6.0 | 08'45" | 00:39'10" |
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