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    Cathy Chou 基隆
    ID 358935
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    Cathy Chou 
    2.2 km | 00:14:12 | 06:26/km
    日期: 2018-11-22 18:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 06'39" / 06'21" / 06'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'30" (+00'09")1000 / 1000
    2
    06'21"  (12'52")
    		06'21"1000 / 2000
    3
    01'20"  (14'12")
    		06'24" (+00'03")208 / 2208
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 201.98 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    莊銘議, Rarry Lin 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'21"00:13'00"
    2.206'27"00:14'21"

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