11/22
原本今天要團練的說
因雨取消
想當年(其實也才去年的事情),正在累積里程數的時候
低溫下著小雨,也照跑不誤
今年,在遭逢下巴摔傷,
因為接觸民俗療法導致心律不整
健身不當肩膀拉傷
連膀胱有時候都隱隱作痛
(就是腳跟腿無啥大礙)
現在的我,還是熱愛跑步,不僅僅是喜歡而是超越喜歡的熱愛
但對於里程數已經看淡了
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11/21
今天邁入四連跑
而且是最困難的山路
山路不難,但是在連續天數的累積之下
倒是我的第一次
第一K的確軟腿
熱開了之後
發現好像也沒有很累
by the way, 明天的課表是慢慢跑
周五是M配速
周六是LSD
下周就輕鬆跑啦
靜候太魯閣的到來