Good things come slow, esp in distance running. --By Bill Dellinger

每次傷後的基礎體力重建期，像是現在，很是能體會這句話，慢慢累積後看到的風景才是最美。
so as true love (?)

好像有點感冒，身體還是疲憊。
是說去程逆風回程順風也差太多...