5.1 km | 00:31:26 | 06:11/km日期: 2018-11-20 07:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'57" / 06'15" / 06'10" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1008 / 1008 | 177 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2009 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'57" | 1008 / 3017 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1003 / 4020 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'13") | 1004 / 5025 | 174 / 92 |
| 6 | | 09'59" (+04'02") | 65 / 5090 | 166 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 06'15" | 00:24'39" |
| 5 | 06'10" | 00:30'49" |
| 5.1 | 11'00" | 00:31'32" |
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