黃正華 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃正華桃園
ID 317857

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14.1 km | 02:21:07 | 09:59/km

日期: 2018-11-24 06:36 - 卡路里: 711 Cal

Pace: 14'07" / 35'43" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 15'45" / 15'54" / 01'23" / 08'41" / 49'26" / 00'01" / 00'01" / 00'25" /

11月累積里程 : 56.43 km

MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 684.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	35'43"	00:49'50"
3	00'01"	00:49'51"
4	00'01"	00:49'52"
5	00'01"	00:49'53"
6	15'45"	01:05'38"
7	15'54"	01:21'32"
8	01'23"	01:22'55"
9	08'41"	01:31'36"
10	49'26"	02:21'02"
11	00'01"	02:21'03"
12	00'01"	02:21'04"
14.1	00'01"	02:21'07"

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