8.0 km | 01:01:56 | 07:43/km日期: 2018-10-31 21:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 34%
Pace: 08'11" / 07'50" / 07'57" / 10'11" / 07'44" / 09'26" / 11'12" / 08'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'50" | 00:16'01" |
| 3 | 07'57" | 00:23'58" |
| 4 | 10'11" | 00:34'09" |
| 5 | 07'44" | 00:41'53" |
| 6 | 09'26" | 00:51'19" |
| 7 | 11'12" | 01:02'31" |
| 8 | 08'25" | 01:10'56" |
| 8.0 | 04'34" | 01:11'00" |
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