317659 Leo Chen 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
ID 278863

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317659 Leo Chen

5.1 km | 00:32:02 | 06:19/km

日期: 2018-11-21 18:23 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'22" / 06'02" / 06'13" / 05'53" / 06'35" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'29")

1003 / 1003

2

05'57"

(12'19")

05'59" (+00'08")

992 / 1996

3

06'18"

(18'37")

06'15" (+00'24")

1006 / 3002

4

05'53"

(24'30")

05'51"

1005 / 4007

5

06'51"

(31'21")

06'35" (+00'44")

1040 / 5048

6

00'41"

(32'02")

15'43" (+09'52")

43 / 5091

桃園

317659 Leo Chen

·

11月累積里程 : 59.63 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'02"	00:12'24"
3	06'13"	00:18'37"
4	05'53"	00:24'30"
5	06'35"	00:31'05"
5.1	15'50"	00:32'02"

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