5.0 km | 00:34:40 | 06:53/km日期: 2018-11-20 17:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'06" / 05'49" / 05'48" / 06'05" / 07'17" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'42" (+10'54") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 05'49" | 00:16'55" |
| 3 | 05'48" | 00:22'43" |
| 4 | 06'05" | 00:28'48" |
| 5 | 07'17" | 00:36'05" |
| 5.0 | 17'05" | 00:36'35" |
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