Kel Chuang 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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5.5 km | 00:50:18 | 09:04/km

日期: 2018-11-21 18:40 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'22" / 08'39" / 09'07" / 09'41" / 09'27" / 09'17" /

新北市

Kel Chuang

·

基本訓練

11月累積里程 : 29.12 km

Asics GEL-Quantum 360 CM T6G1N-9001-$3590 累積 : 433.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'39"	00:17'01"
3	09'07"	00:26'08"
4	09'41"	00:35'49"
5	09'27"	00:45'16"
5.5	09'14"	00:50'17"

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