5.1 km | 00:36:38 | 07:14/km日期: 2018-11-17 16:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'47" / 07'38" / 07'42" / 06'45" / 06'24" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'38" | 00:15'25" |
| 3 | 07'42" | 00:23'07" |
| 4 | 06'45" | 00:29'52" |
| 5 | 06'24" | 00:36'16" |
| 5.1 | 06'03" | 00:36'39" |
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