Kelvin Wang 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin Wang 新北市
ID 394489

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8.6 km | 00:49:45 | 05:46/km

日期: 2018-11-16 21:34 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 05'37" / 05'56" / 06'09" / 05'22" / 05'13" /

基本訓練
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第一次跑那麼遠

11月累積里程 : 56.24 km

adidas energycloud2 累積 : 254.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'56"	00:11'30"
3	06'02"	00:17'32"
4	05'59"	00:23'31"
5	05'37"	00:29'08"
6	05'56"	00:35'04"
7	06'09"	00:41'13"
8	05'22"	00:46'35"
8.6	05'13"	00:49'46"

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