謝明樺 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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6.2 km | 00:41:13 | 06:35/km

日期: 2018-11-18 06:47 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'28" / 06'47" / 06'28" / 06'44" / 06'24" / 06'30" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'02")

998 / 998

2

06'47"

(13'10")

06'46" (+00'25")

1000 / 1998

3

06'33"

(19'43")

06'31" (+00'10")

1003 / 3001

4

06'44"

(26'27")

06'44" (+00'23")

999 / 4001

5

06'24"

(32'51")

06'21"

1006 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 155.62 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1060.2 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

阿凡達, 龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'47"	00:13'15"
3	06'28"	00:19'43"
4	06'44"	00:26'27"
5	06'24"	00:32'51"
6	06'30"	00:39'21"
6.2	06'04"	00:40'52"

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