顏正明 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

顏正明高雄
ID 401497

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3.5 km | 00:35:59 | 10:23/km

日期: 2018-11-17 07:37 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 09'54" / 10'46" / 10'30" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'51"

992 / 992

2

10'44"

(20'31")

10'43" (+00'52")

1000 / 1992

3

10'39"

(31'10")

10'33" (+00'42")

1008 / 3001

4

04'35"

(35'45")

09'47"

468 / 3469

11月累積里程 : 123.26 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Mr. Children 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	10'46"	00:20'40"
3	10'30"	00:31'10"
3.5	09'57"	00:35'45"

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