5.1 km | 00:26:47 | 05:16/km日期: 2018-11-16 18:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 15'49" / 05'29" / 05'20" / 05'13" / 04'46" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 05'29" | 00:21'18" |
| 3 | 05'20" | 00:26'38" |
| 4 | 05'13" | 00:31'51" |
| 5 | 04'46" | 00:36'37" |
| 5.1 | 03'40" | 00:36'54" |
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