6.3 km | 00:33:38 | 05:21/km日期: 2014-04-12 19:26 - 平均心率: 29 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'07" / 05'24" / 05'41" / 05'25" / 05'05" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5131 / 5131 |
| 2 | | 04'37" | 1148 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
198.80 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'07" | 00:10'36" |
| 3 | 05'24" | 00:16'00" |
| 4 | 05'41" | 00:21'41" |
| 5 | 05'25" | 00:27'06" |
| 6 | 05'05" | 00:32'11" |
| 6.3 | 05'10" | 00:33'38" |
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