15.4 km | 01:16:07 | 04:56/km日期: 2018-11-15 07:32 - 總爬升: 277 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 13816 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 04'52" / 04'55" / 05'16" / 04'29" / 06'26" / 05'20" / 04'49" / 05'28" / 04'34" / 04'23" / 04'55" / 04'57" / 04'38" / 04'13" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'02") | 1003 / 1003 | 181 / 105 |
| 2 | | 04'50" (+00'38") | 1006 / 2010 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'53" (+00'41") | 1005 / 3015 | 181 / 112 |
| 4 | | 05'15" (+01'03") | 1002 / 4017 | 179 / 106 |
| 5 | | 04'28" (+00'16") | 1003 / 5020 | 182 / 122 |
| 6 | | 06'24" (+02'12") | 1002 / 6023 | 181 / 85 |
| 7 | | 05'21" (+01'09") | 1008 / 7032 | 180 / 103 |
| 8 | | 04'46" (+00'34") | 1005 / 8037 | 183 / 114 |
| 9 | | 05'26" (+01'14") | 1003 / 9041 | 176 / 103 |
| 10 | | 04'31" (+00'19") | 1008 / 10049 | 181 / 121 |
| 11 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 11049 | 183 / 125 |
| 12 | | 04'57" (+00'45") | 1002 / 12051 | 180 / 111 |
| 13 | | 04'56" (+00'44") | 1003 / 13055 | 178 / 113 |
| 14 | | 04'35" (+00'23") | 1004 / 14060 | 181 / 120 |
| 15 | | 04'12" | 1005 / 15065 | 185 / 127 |
| 16 | | 04'00" | 386 / 15452 | 187 / 133 |
新竹 曾良榮
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