風塵570 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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14.0 km | 01:30:55 | 06:29/km

日期: 2014-04-09 17:38 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 05'40" / 06'00" / 05'41" / 06'00" / 06'00" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 07'10" / 06'50" / 07'00" / 07'20" / 07'11" / 100'00" /

4月累積里程 : 240.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒, 伊林和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	06'00"	00:17'33"
4	05'41"	00:23'14"
5	06'00"	00:29'14"
6	06'00"	00:35'14"
7	06'30"	00:41'44"
8	06'30"	00:48'14"
9	06'40"	00:54'54"
10	07'10"	01:02'04"
11	06'50"	01:08'54"
12	07'00"	01:15'54"
13	07'20"	01:23'14"
14	07'11"	01:30'25"
14.1	06'49"	01:30'55"

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