風塵570 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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14.1 km | 01:34:10 | 06:40/km

日期: 2014-03-04 18:05 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 06'20" / 06'20" / 06'11" / 05'59" / 06'31" / 06'41" / 07'09" / 06'41" / 07'00" / 07'09" / 06'40" / 07'00" / 07'00" / 07'18" /

3月累積里程 : 210.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'20"	00:13'03"
3	06'20"	00:19'23"
4	06'11"	00:25'34"
5	05'59"	00:31'33"
6	06'31"	00:38'04"
7	06'41"	00:44'45"
8	07'09"	00:51'54"
9	06'41"	00:58'35"
10	07'00"	01:05'35"
11	07'09"	01:12'44"
12	06'40"	01:19'24"
13	07'00"	01:26'24"
14	07'00"	01:33'24"
14.2	04'59"	01:34'10"

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