6.0 km | 00:29:22 | 04:52/km日期: 2018-11-13 21:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'56" / 04'51" / 04'50" / 04'47" / 04'39" / 07'07" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'25") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.86 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
511.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'51" | 00:10'47" |
| 3 | 04'50" | 00:15'37" |
| 4 | 04'47" | 00:20'24" |
| 5 | 04'39" | 00:25'03" |
| 6 | 07'07" | 00:32'10" |
| 6.0 | 06'04" | 00:32'17" |
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