5.1 km | 00:30:22 | 05:59/km日期: 2018-11-13 18:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'18" / 05'37" / 05'55" / 06'16" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1009 / 1009 | 190 / 88 |
| 2 | | 05'16" | 1003 / 2012 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1001 / 3014 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'38") | 1001 / 4015 | 179 / 94 |
| 5 | | 06'14" (+00'58") | 1003 / 5018 | 181 / 88 |
| 6 | | 18'04" (+12'48") | 71 / 5090 | 141 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'18" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 05'55" | 00:22'47" |
| 5 | 06'16" | 00:29'03" |
| 5.1 | 18'18" | 00:30'22" |
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