10.0 km | 01:09:02 | 06:53/km日期: 2018-11-13 19:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 11822 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 07'04" / 07'14" / 07'09" / 06'46" / 07'01" / 06'53" / 06'54" / 06'40" / 06'39" / 06'36" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'14" | 00:14'18" |
| 3 | 07'09" | 00:21'27" |
| 4 | 06'46" | 00:28'13" |
| 5 | 07'01" | 00:35'14" |
| 6 | 06'53" | 00:42'07" |
| 7 | 06'54" | 00:49'01" |
| 8 | 06'40" | 00:55'41" |
| 9 | 06'39" | 01:02'20" |
| 10 | 06'36" | 01:08'56" |
| 10.0 | 17'14" | 01:09'02" |
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