2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 370599

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6.1 km | 00:53:40 | 08:47/km

日期: 2018-11-11 17:50 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'18" / 06'58" / 07'53" / 07'15" / 07'31" / 07'25" / 63'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

07'11" (+00'29")

1118 / 1118

2

06'51"

(14'54")

06'42"

1020 / 2139

3

08'12"

(23'06")

08'08" (+01'26")

1006 / 3146

4

07'15"

(30'21")

07'13" (+00'31")

1002 / 4148

5

09'42"

(40'03")

09'00" (+02'18")

1075 / 5224

展開計圈分析

11月累積里程 : 50.81 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'58"	00:14'16"
3	07'53"	00:22'09"
4	07'15"	00:29'24"
5	07'31"	00:36'55"
6	07'25"	00:44'20"
6.1	63'50"	00:50'43"

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